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在宅ワークに最適!畳とい草がもたらす3大効能ランキング

[2020年6月2日 05時58分]

はじめに:い草と畳の魅力に取りつかれて

おはようございます!のりたろーこと佐野です。

約14年前、畳の原材料である”い草”という草の奥深さに魅了されました。そしてその生産者さん達の”生き様”に心底惚れ込んだ現役畳屋です。なぜ、私がい草に惚れ込んだのか?そしてなぜ、今この発信をすべきだと思ったのか?

今だからこそ、畳という日本文化の結晶、温故知新の塊(かたまり)を通じて、皆さんの生き方、暮らし方にお役立ちできる情報を楽しくお伝えしていきます!

今日は、コロナ禍で急増し、今後もさらに普及するであろう在宅ワークに、なぜ畳がお勧めなのかをランキング形式でご紹介します。

私は畳とい草が好きすぎて、熊本県畳表応援団・畳表応援店にも認定されている現役畳屋です。このランキングは、い草研究の第一人者である北九州大学の森田教授の研究に基づいて科学的に立証されています。安心して最後までお読みください。ぜひ今すぐ実践できる、畳を通じたベネフィットを意識した内容となっていますので、最後までご覧ください!

在宅ワークに最適!今こそ知りたい畳の効能ベスト3

第3位:「お肌、抗菌プラスサラサラ効果!」

畳の表面に使われるい草には様々な抗菌作用があり、水虫の原因菌である白癬菌の生育を抑制するという研究結果が確認されています。さらに、水虫の原因となる”蒸れ”をい草の調湿機能が程よく緩和してくれるというダブル効果があります。

素足で歩けば足の裏、拭き掃除をすれば手のひら、頬擦りすれば顔までも、優しいい草の感触で癒してくれます。水虫でない方も、昨今の靴下、革靴、ゴム質の草履など足元が非常に蒸れやすい生活様式の中で、い草の効能は現代社会のオアシスと言えるでしょう!

実は当店がビジネスマン向けに企画した、デスク下に敷くための「足起き畳」も、コロナ以降売上を伸ばしているからこそ、第3位にランクインしました!

第2位:「リラックス効果!」

私は、仕事への一番の準備は環境作りだと考えています。

正直に言うと、畳屋が言うのも何ですが、姿勢の関係上、和室はパソコンワークには最適とは言えません(書き物などには向いていますが)。小上がり式になっていたり、畳ベンチスタイルが家にある場合は別ですが。

つまり、畳を引き詰めた座り込むスタイルの場合は、15分、45分、90分という超集中時間を取るために、あえて休憩所として畳を利用するのがベストです。

ただし、休憩で使う場合の大きな注意点があります。

絶対にゴロンとしてSNSなんか見てはいけません。

理由は「戻ってこれなくなるから」です。休憩でのリフレッシュ、リラックスでのお勧めの使い方は、畳を乾拭きする、掃く、などのお手入れです。

僧の修行では、朝禅を組み感謝の意をもって自分と向き合い、お経を上げ、朝食をいただき、作務(畳や柱などの拭き上げ)から始まります。今あるものに感謝しながら脳を程よく切り替えつつ、い草の持つ森林浴効果を堪能しながら、ストレッチにもなります(最強ですね)。

朝活には特におすすめの利用法です。仕事が終わったら、思う存分ゴロンとしてください(笑)。

 

第1位:「集中力持続効果」

第2位と大変迷いましたが、コロナ前までならこちらが2位だったのですが、あくまでテーマが「在宅ワーク」なので、こちらを1位にしました。それは「集中力持続効果」です!

2008年、九州地区の進学塾でとある実験が行われました。一般的なフローリングスタイルの教室と、一般的な教室に畳を敷いたスタイルの二部屋を用意します。そして、中学1年生および小学5年生の計323名を対象に試験を実施するという実験です。

試験は2回行われ、被験者には日を改めて各教室で試験を受けてもらいました。試験内容は同じ問題で順番を入れ替えただけの簡単な足し算、引き算をベースとした234問となっていました(細かい設定は省略)。

すると、畳教室での解答数は一般の教室と比べ14.4%も向上し、正解率も2.7%上昇するという結果が出ました。さらに同時に行ったアンケートでは、61.3%の生徒さんが畳教室の方が集中できたと回答しています。

2013年には明石家さんまさんの「ほんまでっか!?TV」でもい草の集中力アップ効果が取り上げられました。実は私はかなり前からこの情報を知っていました。しかし、これまで積極的に発信してきませんでした。

理由は一つ、実用性が薄いと考えていたからです。

現実として、勝負所とされる職場や試験会場に畳が敷かれていません。「畳だと実力が出せるから敷いてほしい」とも言えないでしょう。「家では出来たのに」という言い訳は通用しません。学問や学びはあらゆる状況で発揮できてこそのものだと思っていたからです(今は少し考えが変わりました)。

でも事実として、”集中力向上”は研究結果として認められていました。

第2位のリラックス効果というい草の鉄板効能を抑えて、今回第1位に集中力持続効果を選んだのは、今だからこそ、家に最強の仕事環境を作ることが極めて重要になると考えたからです。

まとめ:在宅ワークに畳がもたらす3大効能

第3位:驚くべき抗菌効果

お洒落と快適な環境は足元から。すっきりした足元は生産性向上につながります。家での仕事は素足で行い、生産性アップと健康習慣を同時に取り入れましょう!

実はい草は食べるともっと素晴らしい効果があるのですが、それはまた別の機会にお話しします。

第2位:リラックス効果

休憩での活用方法として、「香り、畳の優しい感触を味わいながら丁寧に拭き掃除をする。」ことをおすすめします。癒されながら体のストレッチもできます。さらに、脳の違う部分を使うことで思考も切り替わり、リフレッシュできます。

休憩だけでなく、オンオフの切り替えには”畳”が絶対おすすめです。

第1位:集中力持続効果

学習能力向上の例でしたが、これは誰もが求める能力です。「超絶集中力」への期待も込めて、独断と偏見で第1位に選びました。

ビジネスパーソンが0.1%ずつでも仕事の生産性を上げることができれば、その分、プライベートの充実にもつながるでしょう。大げさかもしれませんが世界平和にも貢献できると思います。

私の人生理念は「自然とテクノロジーで世界中の豊かな時間に貢献していくこと」です。まさにい草を使った日本の畳は、世界に誇るべき最高の商品なのです。

おわりに

在宅ワークに必要不可欠なのは”環境作り”です。そして”環境作りにおいて畳は見直すべき最強のツールです。そして、ソリューションである”というのが、このブログのまとめです。

以前もお話しした内容ですが、今回はベネフィットを意識したランキング形式でお届けしました。

長文をお読みいただき、ありがとうございました。

今後も畳を通じて世界中の笑顔と幸せな時間に貢献していくため研鑽を続けていきます。どうぞよろしくお願いします!

それでは、またお会いできることを楽しみにしています。リアルで会ったらハイタッチしましょう!

ほっこりしようぜ!!!!


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